Les proches qui pensent assumer seuls les soins d'un grand malade, en ne demandant aucune aide, courent le risque de tomber malades eux-mêmes. En étant responsables ainsi de leur propre isolement, ils favorisent la dépendance absolue et les exigences exclusives du malade. Soyez attentifs à ce sujet en répondant à > Quelques questions à se poser avant d'accepter de soigner (PDF).

• Tissez un réseau d'aide autour de vous pour surmonter le quotidien et tissez... résolument sans cesse.
• Annoncez-vous assez tôt auprès d'un CMS de votre région.
• Il existe aussi beaucoup de services de soins privés reconnus par la caisse maladie.
• Coordonnez les services qui peuvent vous décharger, organisez également le soutien des proches et les services de soins.
• Si financièrement vous êtes dans le besoin, adressez-vous à
• Pro Senectute et demandez une convention concernant les soins.
• Un travail délibéré et bénévole peut acquérir une reconnaissance et une réévaluation. « Identité du temps social suisse » peut servir de justificatif pour une demande d'emploi ou une nouvelle entrée dans la vie professionnelle. Un mode d'emploi s'y joint pour vous aider à l'utilisation du permis et offre d'abondants exemples et des informations utiles concernant le travail bénévole.
• Sur le Web, l'association de Suisse romande et italienne des myopathies (ASRIM) peut vous donner des informations.

> Quelques questions à se poser avant d'accepter de soigner (PDF)
> Conseils pour les soins à la maison (PDF)
> Exemple d'un plan pour la semaine (PDF)
> Eviter les accidents (PDF)
> Position couchée/Décubitus (provoquant des escarres) (PDF)
> Transfert/Mobilité (PDF)
> Soins corporelles (PDF)

> www.spitexch.ch
> www.sbk-asi.ch
> www.srk.ch
> www.schrittweise.ch
> www.homecare.ch
> www.entlastungsdienst.ch
> www.permed.ch
> www.palliativ-leben-zuhause.ch (Region Winterthur)
> www.24plushomecare.ch
> www.ggg-voluntas.ch

Contrat pour soins
> www.pro-senectute.ch

Certificat social
> www.sozialzeitausweis.ch

Information concernant la SLA, thérapie, soins
> www.dgm.org/index.php?article_id=219